ヨガ

横浜のセラピーで自律神経失調症を治す

横浜のカウンセリング&セラピー・自己開発センターでは、自律神経失調症の治療を投薬療法に頼ることなく、心理療法で行います。セラピー・自己開発センターのヨガは、姿勢を整えて身体のバランスを正常にし、心を整えて、自律神経失調症を正常な状態に戻します。

一押しポイント
横浜のセラピーでは、様々な心理療法で自律神経失調症を治療いたします

横浜のカウンセリング&セラピー・自己開発センターでは、投薬療法に頼ることなく、心理療法で心の悩みを解決いたします。
これは自律神経失調症の治療においても同じことです。
自律神経失調症に悩む方は、身体にだるさや疲労感を感じたり、睡眠障害に苦しんでいたり、めまいや立ちくらみに悩んでいたり、頭痛や動悸、肩こりに悩んでいたりと、様々な症状を抱えています。
当センターでは、これらの悩みに対して、ヨガ催眠をはじめとした心理療法でアプローチします。
ヨガでは、姿勢を整えて身体のバランスを正常にし、心を整えることにより、乱れた自律神経を正常なものに戻してゆきます。
横浜のカウンセリング&セラピー・自己開発センターでは、様々なタイプの自律神経障害に対応いたします。

相談
横浜のセラピーが採用するもうひとつの自律神経失調症心理療法
  • 心
    01
    心拍数・血圧などを数値化してフィードバック

    横浜のカウンセリング&セラピー・自己開発センターでは、自律神経失調症の治療にバイオフィードバック法を用いることがございます。
    心理療法のひとつであるバイオフィードバック法は、血圧や心拍数、心電図などを数値化することで理解しやすくするものです。
    自律神経の乱れでお悩みの方が自分自身で緊張状態と弛緩状態とをコントロールできるようにいたします。

  • リラックス
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    どのようなときにリラックスできているのかを覚える

    横浜のカウンセリング&セラピー・自己開発センターで自律神経失調症治療用に用いているバイオフィードバック法では、数値化された結果により、どのようなときに緊張し、どのようなときにリラックスできるのかを、お悩みの方ご自身が覚えることが重要です。
    最終的に、ご自身で身体と心とを制御できるようになることを目指します。

  • 神経
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    バイオフィードバック法の効果は多彩

    横浜のカウンセリング&セラピー・自己開発センターで自律神経失調症の治療で行っているバイオフィードバック法は、様々な分野に応用されております。
    例えば、スポーツプレイヤーがプレッシャーに負けない、強いメンタルを手に入れるためのメンタルトレーニングにも使われております。
    ビジネスや学校での勉強、さらにはストレスマネージメントなどにも応用されております。

店舗情報

自己開発センター写真
店舗名

自己開発センター
住所 〒231-0032 神奈川県横浜市中区 不老町3-14-2 ライオンズマンション伊勢佐木長者町601
電話番号 045-270-0517
営業時間 10:00~19:00
(月・木は12:00~19:00 
TELは10:00~20:00)
定休日 金曜日
最寄駅 関内駅,石川町駅
ご紹介

横浜のカウンセリング&セラピー・自己開発センターは、市内中区不老町3丁目にございます。 ライオンズマンション伊勢佐木長者町の6階です。 JR根岸線・関内駅または石川町駅からいずれも徒歩10分ほどでお越しになることができます。 横浜のカウンセリング・自己開発センターの受付時間は毎週金曜日を除く朝の9時から夜の20時までです。 日曜日は祝日も営業しております。 お問い合わせはお電話またはホームページのお問い合わせフォームから受け付けております。
room
ACCESS
横浜のカウンセリング・自己開発センターは、1973年に前身の心理教室が設立され、今年で創立45年を迎えます。
当センターでは東洋的なサイコセラピーヨガと西洋の心理療法とが組み合わされたHM法をベースに悩み解決を行っております。

自己開発センターからのご挨拶

カウンセラー
心
女性

横浜のカウンセリング・自己開発センターはカウンセルとセラピー、
ヨガ&波動催眠で心の悩みを解決

横浜のカウンセリング・自己開発センターでは、心のお悩みをお持ちの方のお話を丁寧にお伺いし、

お悩みを解決するために、お一人お一人に最も適した心理療法をご提案して、施術を行っております。
当センターでは、投薬に頼ることなく、心のお悩みを解決することが正しい心療内科のあり方であると考えております。
横浜のカウンセリング・自己開発センターでは、催眠法やセラピーヨガ、対話・相談支援、呼吸法、バイオフィードバックなど、

様々な心理療法を組み合わせて、お悩みの解決のお手伝いをいたします。
当センターの特徴でもあるセラピーヨガは、ポーズを取って身体の姿勢を整え、

身体全体にあるといわれる精神に関連したツボを刺激し、心を整えるものです。
小さなお子様から70歳以上のご高齢の方まで、無理なく行えるおすすめの療法です。
当センターには、5,000名以上のお悩み解決の実績がございます。
心のお悩みをお持ちの方は、ぜひ、当センターにお気軽にご相談ください。

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